SMD Online leerlijn: Grip op je huishouden

Doelgroep: mensen met onderstaande problemen kunnen meer moeite hebben met het huishouden:

• Een veeleisende omgeving, zoals:
  • een hectische baan
  • een bruisend gezinsleven
  • zorg geven aan anderen (mantelzorg)
• Alles ineens zelf moeten doen, bijvoorbeeld als:
  • iemand net op kamers gaat
  • iemands partner ziek of overleden is
  • iemands relatie uit is
• (Over)vermoeidheid en lage energie
• Een diagnose, zoals autisme of ADHD
• Andere psychische klachten, zoals een depressie

Je krijgt in deze online module handvatten om het huishouden op orde te houden en meer (mentale) rust te ervaren.

Locatie en contactgegevens:

Aanmelden en meer informatie