aanvullend
De hoofdzaak heet samen met buurtcentrum A3 een nieuwe moedergroep gestart. Een plek waar moeders elkaar ontmoeten rond thema's die raken aan het dagelijks moederschap, zeker wanneer er spraken is van psychische kwetsbaarheid of verslaving, bij jezelf of binnen je gezin.
In samenwerking met het sociaalwijkteam organiseren ze 4 themabijeenkomsten. Onderwerpen als grenzen stellen, steun vragen, leven ,et een psychische kwetsbaarheid in je gezin en omgaan met overprikkeling komen aan bod.
De bijeenkomsten worden begeleid vanuit ervaringsdeskundigheid en bieden ruimte voor herkenning, uitwisseling en praktische handvatten. Een veilige plek waar moeders merken: je staat er niet alleen voor!
17 Maart: Grenzen stellen (aan kinderen,partner,omgeving)
In deze bijeenkomst gaat het over grenzen stellen in het moederschap. We staan stil bij waarom dat zo lastig is en wat het kost als je steeds over je eigen grenzen gaat.
21 April: Netwerk verbreden
Hier onderzoeken we welke vormen van steun helpend zijn en wat steun vragen zo beladen kan maken. Er is ruimte voor schaamte, angst om tot last te zijn en eigen verwachtingen.
19 Mei: Leven met psychische kwetsbaarheid of verslaving in je gezin
Er is aandacht voor moederschap in combinatie met psychische kwetsbaarheid of verslaving, bij jezelf, je kind of in je gezin van herkomst. We maken onderscheid tussen schuld en verandwoordelijkheid en benadrukken veerkracht en herstel.
16 Juni: Overprikkeling en overbelasting in het moederschap
We leren signalen van overprikkeling herkennen en normaliseren hoe vaak overkomt dit moeders. De focus ligt op draagkracht, schuld loslaten en kleine helpende stappen.
Wil je zelf eens komen ervaren hoe het is om aan deze groep deel te nemen, of ken je iemand anders die daar baat bij zou kunnen hebben? Je bent van harte welkom! Een verwijzing of indicatie is niet nodig.
Meer informatie over deze activiteit en aanmelden:
Irma Hoorn: i.hoorn@swt.zaanstad.nl
Yara Guitoneau: y.guitoneau@dehoofdzaak.nl
Deze activiteit wordt aangeboden door De Hoofdzaak:
Geen aanmelding vooraf nodig.