aanvullend
Door middel van diverse houdingen en ademhalingstechnieken ontdekt u niet alleen uw lichaam beter, maar werkt u ook aan innerlijke rust en mentale helderheid. Deze technieken stimuleren uw energie en bevorderen de gezondheid van het lichaam. Bovendien helpt yoga bij het opbouwen van kracht en souplesse in de spieren, waardoor u meer bewegingsvrijheid ervaart en uwzelf in balans kunt brengen. Ook is het een effectieve methode om stress te verminderen.
Dag en tijd:
Meer informatie en aanmelding:
06-53353802
iriskoenders1@gmail.com
Kijk voor alle planningsdata in de agenda